A vista cansada, tida por muitos como um dos problemas de visão mais inofensivos, tem até mesmo desdobramentos na economia mundial. Estima-se que o desperdício produtivo no mundo devido a esse problema esteja na casa dos bilhões de dólares ao ano. E se você ainda não sofre com esse problema, vamos dar um bom motivo para ler este artigo: a vista cansada é uma condição que atinge ou vai atingir todas as pessoas, sem exceções. Continue lendo e veja o que é, quais são os sintomas e se há alguma opção de tratamento efetivo para a vista cansada.
O que é vista cansada
O termo médico oficial para a vista cansada é presbiopia. Trata-se de uma condição ocular que acomete todas as pessoas, em geral, de forma progressiva a partir dos 40 anos. Dá-se pela perda gradual da elasticidade do cristalino, uma lente que temos no interior do globo ocular que tem como função regular o foco do olhar para as diferentes distâncias. Como dissemos no início deste artigo, é um problema que acomete todas as pessoas, uma vez que todos perdem elasticidade do cristalino ao longo dos anos. Há 4 tipos de vista cansada:
Incipiente — estágio inicial e, portanto, mais brando. Consiste de limitações sutis à visão. Funcional — estágio em que a presbiopia tem comprovações clínicas claras. Absoluta — quando a doença se encontra no auge, prejudicando perceptivelmente a capacidade visual. Prematura — a presbiopia prematura, como o nome indica, acontece quando os sinais dessa condição aparecem antes da idade em que são mais comuns, ou seja, antes dos 40 anos. Noturna — dificuldade de enxergar em ambientes com pouca iluminação.
É importante diferenciar o termo “vista cansada” do que chamamos “cansaço visual”, “fadiga ocular” ou “fadiga visual”. Estes últimos se referem aos sintomas apresentados pelas pessoas após horas de leitura prolongada ou trabalho no computador: visão embaçada, ressecamento ocular, ardor, vermelhidão, dores de cabeça frequentes, sensibilidade à luz e, por vezes, verdadeira exaustão. Nesses casos, porém, como veremos adiante, ela não é uma condição permanente e não se trata de presbiopia, termo usado apenas para designar a dificuldade de focalizar para perto.
É importante diferenciar o termo “vista cansada” do que chamamos “cansaço visual”, “fadiga ocular” ou “fadiga visual”. Estes últimos se referem aos sintomas apresentados pelas pessoas após horas de leitura prolongada ou trabalho no computador: visão embaçada, ressecamento ocular, ardor, vermelhidão, dores de cabeça frequentes, sensibilidade à luz e, por vezes, verdadeira exaustão. Nesses casos, porém, como veremos adiante, ela não é uma condição permanente e não se trata de presbiopia, termo usado apenas para designar a dificuldade de focalizar para perto.
Quais são os sintomas da presbiopia
Trata-se de uma condição facilmente verificável, na maior parte das vezes. Seus principais sintomas são a diminuição da capacidade de focar objetos a certa distância, além de uma dificuldade especial para a leitura. Em alguns casos, podem acontecer também dores de cabeça e astenopia. Esta última se caracteriza por leves disfunções relacionadas ao músculo ocular. Em geral, as pessoas que apresentam esse problema passam a afastar cada vez mais livros e revistas no momento de leitura, tentando encontrar um melhor foco. Essa distância aumenta conforme aumenta o nível ou intensidade da presbiopia com o envelhecimento. De modo geral, os sintomas são visão borrada, dificuldades para ler pequenas letras, dores de cabeça depois da leitura, tonturas e problemas para enxergar de perto no geral.
Como tratar a vista cansada
Nos casos “de cansaço visual” ou “fadiga ocular” — em que essa condição é o resultado apenas do esforço excessivo dos olhos ao longo do dia — basta o repouso para que os sintomas desapareçam. Algumas outras medidas podem ajudar também, como uma compressa de água morna ao redor dos olhos, ou o uso de um colírio lubrificante prescrito por um oftalmologista. No entanto, quando falamos da vista cansada ou presbiopia propriamente dita, outro tipo de tratamento é indicado. Normalmente, a recomendação de oftalmologistas é que sejam prescritos óculos de leitura. Esses óculos dão apenas o foco de perto, de 30 a 60 cm, e devem ser retirados para focalizar distâncias maiores. Para as pessoas míopes, hipermétropes ou com astigmatismo, é possível fazer lentes multifocais, resolvendo assim o problema sem a necessidade de uso de mais de um óculos. Várias técnicas de adaptação e vários tipos de lentes de contato também podem ser empregadas para resolver a presbiopia. Seja como for, todas as soluções para a vista cansada devem ser recomendadas por um oftalmologista. Se você apresenta algum dos sintomas descritos neste artigo, não hesite em nos consultar. E lembre-se que os óculos vendidos em bancas de jornal, rodoviárias e aeroportos são proibidos pela ANVISA. Não arrisque a saúde dos seus olhos em nome de uma economia nada recomendável!